Regulamin Strony

Ostatnia aktualizacja: 21 września 2026

Ta strona nie jest sklepem. Nie kupisz tu nic i nie zapłacisz. Poniżej opisuję, kto ją prowadzi, na jakich zasadach z niej korzystasz, co się dzieje, kiedy do mnie napiszesz i wypełnisz ankietę wstępną, oraz na jakich zasadach działa moja aplikacja treningowa.

§ 1. Kto prowadzi tę stronę

Stronę pod adresem zambrzyckiformula.pl prowadzę ja: Zambrzycki Formuła Adrian Zambrzycki, ul. Lipowa 10/6, 44-100 Gliwice, NIP 6312635272, REGON 364339972, adres e-mail kontakt@zambrzyckiformula.pl.

Punkt kontaktowy w rozumieniu aktu o usługach cyfrowych, przeznaczony zarówno dla Ciebie, jak i dla organów państw członkowskich, Komisji Europejskiej i Rady Usług Cyfrowych: kontakt@zambrzyckiformula.pl. Komunikacja może być prowadzona w języku polskim lub angielskim.

§ 2. Czym jest ta strona

Strona ma charakter informacyjny. Przedstawia, na czym polega moja praca jako trenera personalnego, jak wygląda współpraca i w jakich formach ją prowadzę.

Strona nie jest sklepem internetowym. Nie znajdziesz na niej cennika, nie złożysz zamówienia, nie dokonasz płatności i nie zapiszesz się do newslettera. Konta w aplikacji treningowej też nie założysz sam - dostaniesz je ode mnie, kiedy zaczniemy współpracę.

Jedynym miejscem, w którym podajesz mi dane przez stronę, jest formularz ankiety wstępnej pod adresem zambrzyckiformula.pl/hub/ankieta. Link do niego wysyłam po pierwszej rozmowie.

Pod adresem zambrzyckiformula.pl/hub działa moja aplikacja treningowa. Korzystają z niej wyłącznie osoby, z którymi współpracuję, po zalogowaniu na konto założone z mojego zaproszenia.

Treści zamieszczone na stronie, w tym opisy form współpracy, nie stanowią oferty w rozumieniu art. 66 Kodeksu cywilnego. Są zaproszeniem do kontaktu.

§ 3. Usługi świadczone drogą elektroniczną

Za pośrednictwem strony świadczę nieodpłatnie cztery usługi drogą elektroniczną:

  • udostępnianie treści strony do przeglądania,
  • umożliwienie nawiązania ze mną kontaktu przez odesłanie do wiadomości prywatnej na Instagramie lub przez podany adres e-mail,
  • udostępnianie formularza ankiety wstępnej pod adresem zambrzyckiformula.pl/hub/ankieta, razem z możliwością dołączenia plików i zapisywania wersji roboczej odpowiedzi na Twoim urządzeniu,
  • udostępnianie aplikacji treningowej pod adresem zambrzyckiformula.pl/hub osobom, z którymi współpracuję, razem z kontem, planem treningowym, zapisem wyników, pomiarów, zdjęć sylwetki i check-inów.

Umowa o świadczenie usługi przeglądania treści zawiera się z chwilą wejścia na stronę i rozwiązuje z chwilą jej opuszczenia. Nie wiąże się z żadnym zobowiązaniem po Twojej stronie.

Umowa o świadczenie usługi formularza ankiety wstępnej zawiera się z chwilą otwarcia formularza i rozwiązuje z chwilą jego wysłania albo opuszczenia formularza. Wersja robocza odpowiedzi zostaje na Twoim urządzeniu przez 7 dni, chyba że wcześniej wyślesz ankietę albo ją usuniesz. Wysłanie ankiety nie jest zawarciem umowy o współpracę.

Umowa o świadczenie usługi aplikacji treningowej zawiera się z chwilą aktywacji konta kodem z zaproszenia i trwa tyle, co nasza współpraca. Możesz ją wypowiedzieć w każdej chwili, pisząc do mnie - wtedy zamykam konto. Sama aplikacja jest bezpłatna: płacisz za współpracę, a nie za dostęp do niej. Korzystanie z niej nie jest obowiązkowe, ale bez niej nie przekażę Ci planu treningowego w takiej formie.

§ 4. Czego potrzebujesz, żeby korzystać ze strony

Wystarczy urządzenie z dostępem do internetu i aktualna przeglądarka z włączoną obsługą JavaScriptu i plików cookie. Do nawiązania kontaktu potrzebne jest konto na Instagramie albo aktywna skrzynka e-mail.

Do korzystania z aplikacji treningowej potrzebny jest aktywny adres e-mail, zaproszenie ode mnie i własne hasło. Aplikacja działa w przeglądarce i możesz dodać ją do ekranu głównego telefonu. Do wypełnienia ankiety wstępnej potrzebny jest też aktywny adres e-mail i numer telefonu. Wersja robocza działa, jeżeli przeglądarka pozwala zapisywać dane strony na urządzeniu. Do formularza możesz dołączyć pliki w formatach PDF, JPG, JPEG, PNG, WEBP, HEIC, HEIF, DOC, DOCX, XLS, XLSX, CSV i TXT, każdy do 10 MB, najwyżej 5 plików przy jednym pytaniu.

Korzystanie z internetu wiąże się z typowymi zagrożeniami, takimi jak złośliwe oprogramowanie czy próby wyłudzenia danych. Warto korzystać z aktualnego oprogramowania i ochrony antywirusowej.

§ 5. Zasady korzystania ze strony

Korzystając ze strony, nie możesz dostarczać treści o charakterze bezprawnym ani podejmować działań zakłócających jej działanie, w szczególności prób nieuprawnionego dostępu, przeciążania serwera czy automatycznego pobierania treści na dużą skalę.

W ankiecie wstępnej podajesz dane zgodne z prawdą i dotyczące Ciebie. Nie dołączasz plików zawierających dane innych osób, treści bezprawne ani złośliwe oprogramowanie.

Z jednego urządzenia można wysłać najwyżej trzy ankiety wstępne w ciągu godziny. To zabezpieczenie formularza przed nadużyciami.

Konto w aplikacji treningowej jest Twoje i tylko Twoje. Nie udostępniaj hasła innym osobom, a jeśli podejrzewasz, że ktoś się na nie dostał, napisz do mnie od razu. Materiałów z aplikacji, w tym planów i nagrań, nie udostępniasz dalej ani nie rozpowszechniasz.

§ 6. Charakter treści i zdrowie

Treści na stronie mają charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej, dietetycznej ani fizjoterapeutycznej i nie zastępują konsultacji z lekarzem.

Nie jestem dietetykiem z wykształcenia i nie przedstawiam się jako dietetyk. Jeżeli Twoja sytuacja wymaga opieki specjalisty, mówię to wprost i odsyłam dalej.

Przed rozpoczęciem aktywności fizycznej lub zmianą sposobu odżywiania skonsultuj się z lekarzem. Dotyczy to w szczególności chorób przewlekłych, przebytych i obecnych kontuzji, ciąży i połogu oraz zaburzeń odżywiania.

Efekty pracy są indywidualne i zależą od czynników, na które nie mam wpływu, w tym od Twojej konsekwencji, zdrowia i trybu życia. Metamorfozy oraz opinie publikowane na stronie pokazują rzeczywiste rezultaty konkretnych osób i nie są obietnicą ani gwarancją takiego samego wyniku u Ciebie.

§ 7. Jak wygląda droga do współpracy

Kontakt przez stronę ani wysłanie ankiety wstępnej nie jest zawarciem umowy. Kolejność jest następująca:

  • piszesz do mnie wiadomość,
  • wysyłam Ci link do ankiety wstępnej, której wypełnienie jest dobrowolne; do jej wysłania potrzebna jest akceptacja tego regulaminu, potwierdzenie zapoznania się z Polityką Prywatności oraz wyraźna zgoda na przetwarzanie danych o zdrowiu,
  • po wysłaniu ankiety zakładam Twoją kartę w moim panelu, czytam odpowiedzi i odpowiadam, czy jestem w stanie Ci pomóc, zwykle w ciągu dwóch dni roboczych,
  • jeżeli idziemy dalej, wypełniasz pełną ankietę w aplikacji AllowEat, a ja przedstawiam Ci, co z niej wyczytałem, wraz z propozycją współpracy i jej ceną, albo informuję, że nie jestem w stanie pomóc,
  • po ustaleniu warunków dostajesz zaproszenie do mojej aplikacji treningowej i tam znajdziesz swój plan,
  • jeżeli zdecydujesz się na współpracę, ustalamy jej warunki indywidualnie.

Umowa o współpracę zawierana jest poza tą stroną, na warunkach uzgodnionych między nami. Cena podawana jest indywidualnie, po zapoznaniu się z Twoimi ankietami.

Zastrzegam sobie prawo odmowy podjęcia współpracy, w szczególności gdy wykracza ona poza moje kompetencje.

§ 8. Prawa autorskie

Wszystkie materiały zamieszczone na stronie, w tym teksty, zdjęcia, grafiki i układ strony, są objęte ochroną prawa autorskiego i przysługują mnie albo osobom, które udzieliły mi zgody na ich wykorzystanie.

Nazwa Zambrzycki Formuła® stanowi oznaczenie mojej działalności.

Kopiowanie, rozpowszechnianie lub wykorzystywanie tych materiałów w celach komercyjnych bez mojej pisemnej zgody jest niedozwolone. Możesz natomiast swobodnie udostępniać odnośniki do strony.

§ 9. Reklamacje dotyczące działania strony

Jeżeli strona albo formularz ankiety wstępnej nie działa tak, jak powinien, napisz na kontakt@zambrzyckiformula.pl. Opisz, na czym polega problem, kiedy wystąpił i z jakiego urządzenia oraz przeglądarki korzystasz.

Odpowiadam najpóźniej w terminie 14 dni od otrzymania zgłoszenia, na ten sam kanał, którym je wysłałeś.

Reklamacje dotyczące samej współpracy trenerskiej rozpatrujemy na zasadach ustalonych w umowie między nami, a nie na podstawie tego regulaminu.

§ 10. Dane osobowe

Zasady przetwarzania danych osobowych, w tym danych z ankiety wstępnej, pełnej ankiety i danych dotyczących zdrowia, opisałem w Polityce Prywatności dostępnej na tej stronie.

§ 11. Zmiany regulaminu

Mogę zmienić ten regulamin, jeżeli zmieni się zakres strony, wykorzystywane narzędzia albo przepisy prawa. Zmiana nie wpływa na prawa nabyte przed jej wejściem w życie. Aktualna wersja jest zawsze dostępna pod tym adresem, a data ostatniej aktualizacji podana jest na górze dokumentu.

§ 12. Postanowienia końcowe

W sprawach nieuregulowanych w tym regulaminie stosuje się przepisy prawa polskiego, w szczególności Kodeksu cywilnego, ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz ustawy o prawach konsumenta.

Jeżeli jesteś konsumentem, możesz skorzystać z pozasądowych sposobów rozpatrywania reklamacji i dochodzenia roszczeń, w tym z pomocy powiatowego lub miejskiego rzecznika konsumentów oraz z mediacji prowadzonej przez wojewódzkie inspektoraty Inspekcji Handlowej. Skorzystanie z nich jest dobrowolne dla obu stron.

Żadne postanowienie tego regulaminu nie ogranicza uprawnień konsumenta wynikających z bezwzględnie obowiązujących przepisów prawa.

Wróć na stronę główną